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| ダイエット１１５日目 |
| 今日の身体測定結果 ( )内は、開始からのトータル減量値 身 長 ： １６５�� 体 重 ： ６０．７�圈福檻掘ィ貝圈�目標値割れ−２．７ バスト ： ８３．０�僉福檻掘ィ悪僉北槁乎佑泙如棕魁ィ悪� ウエスト： ８７．０�僉福檻掘ィ悪僉北槁乎佑泙如檻検ィ悪� ヒップ ： ８５．０�僉福檻掘ィ悪僉�目標値割れ−１．０ 体脂肪 ： １３．０％（−３．０％）目標値再達成！安定中 ここ数日体重が目標値をな何度も割ったりしています。 このダイエットは９０日を目処にしていますが！ しかし９０日目を過ぎてからは、気の緩みがあり そのおかげで各項目で目標割れ（維持できない）がおきていと思われます。 つまりもう一度、ダイエットコースを忠実に守って、全てが目標値にたどり着きたいです。  |
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